Doe de test: hoe gezond leef jij?


* Eet je voldoende fruit en groente? (2 stuks en 250 gram per dag)

Drink je voldoende? (1½-2 liter per dag)

* Beweeg je voldoende? (½-1 uur per dag)

* Slaap je goed? (6-8 uur)

* Zorg je voor ontspanning of pauzes?

* Heb je genoeg energie de hele dag of sta je al moe op 's ochtends?

Heb je op 3 of meer vragen met nee geantwoord? Dan wordt het tijd voor een andere aanpak. Daarbij kan ik je helpen. Want ieder mens verdient een gezond en vitaal leven!

Neem gerust vrijblijvend contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek. 


Doe mee aan de poll: hoe gezond leef jij?

Heb je naar aanleiding van de test of poll nog vragen?

Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op!