Lekkere gezonde Snacks
Fruit
- Dadel gevuld met zachte geitenkaas of zuivelspread.
- Stukje dadel- of vijgenbrood met oude 30+ kaas.
- Appel uit de oven met kaneel en rozijnen.
- Fruitsalade of fruitspiesjes van vers fruit; zoals appel, sinaasappel, banaan, mandarijn, aardbeien en kiwi.
- Een paar gedroogde vruchten, zoals pruimen, abrikozen of een handje rozijnen.
Groente
- Cocktailprikker met cherrytomaatje, bolletje mozzarella en blaadje basilicum.
- Tomaatjes of komkommerschuitjes gevuld met hüttenkäse op smaak gemaakt met ui en kruiden.
- Schijfjes komkommer of worteltjes met pindakaas of notenpasta zonder toegevoegd zout of suiker.
Zuivel
- Schaaltje magere yoghurt met je favoriete toevoeging, zoals havermout, vers/gedroogd fruit, noten/zaden.
- Fruitsoep van gepureerd fruit, magere yoghurt of kwark en wat extra fruit en eventueel wat walnoten.
Overig
- Ongezouten ongebrande nootjes.
- Geroosterde kikkererwten.
- Bananencake.
- Augurken.
- Olijven.