Herken je dit?

  • Voel jij je vaak moe en heb je geen energie?
  • Heb je een buikje gekregen en zit je niet lekker in je vel?
  • Ben je vaak prikkelbaar en is je gauw alles te veel?
  • Of slaap je slecht door de opvliegers?
  • En verval je dan in ongezonde gewoontes?
  • Wil je weer vorm in je lichaam en je fit voelen?

Ontdek BeLEEF Gezond de Overgang en laat mij je helpen.

52% van de vrouwen ervaart gewichtstoename in de overgang. Uit onderzoek blijkt, dat vrouwen gemiddeld 4 kilo aankomen. De helft komt echter meer dan 5 kilo aan. Het extra gewicht is zichtbaar op de buik, heupen en benen. De kleding past niet meer, de taille verdwijnt en veel vrouwen zitten niet lekker in hun vel door de extra kilo's.

Wil jij afvallen en fit door de overgang?

    Ik kan je helpen als je een gezonder gewicht en meer energie wilt en daarbij ondersteuning kunt gebruiken. Tijdens de overgang verandert er heel veel in je lichaam. De hormoonschommelingen vertragen je stofwisseling zodat je aankomt. Het is dan belangrijk om goed op te letten wat je eet, hoeveel je eet en wanneer je eet.

    Met het traject BeLEEF Gezond de Overgang help ik je op weg om af te slanken en (weer) lekker in je vel te zitten.